Dingen die fijn zijn


Die rare Rocky, die steeds maar weer nieuwe manieren vindt om er onbehoorlijk bij te liggen.


De pioenroos, die enorm mooi uitkomt.


Blije springende vriendinnen op de trampoline.




Met water erbij. Heerlijk!


Eten bij lieve vrienden.


Waar Lotte opeens drie broertjes heeft gekregen.



Het was de eerste bbq van het jaar. Genieten!





De kuikens mogen voor het eerst los in de tuin.




Strand en madeliefjes. Ook al werken wij gewoon door. Tussendoor kun je heel goed de tijd vinden. Time to pick some daisies.



Avondwandeling.





Zo'n mooi plekje op aarde.








De volgende morgen breng ik Isa naar de bus, ze moet gewoon weer naar school. Ik ga even op het strandje zitten.






En neem een duik. Dat is nog eens fijn wakker worden! Fris aan het werk.



Later die middag doe ik weer eens een interval. Is al tijden geleden. Voor mijn gevoel heb ik na die stomme rotgriep nog steeds mijn conditie niet terug. Geeft niet, ik geniet op het moment erg van het lopen en combineer het gewoon met yoga, wandelen, in de tuin werken. Maar nu wilde ik toch weer eens wat uitdaging opzoeken. Ik besloot 10 x 400 meter te lopen. Meestal doe ik mijn intervallen met tijd. 3 minuten, of 5, of 8. Nu dus met afstand. Ik liep een minuut of vijf rustig in en gaf toen wat gas bij. Vond het maar pittig hoor, ook nog tegenwind langs de dijk. Lastig om een tempo te vinden, wat ik 10 blokjes vol zou kunnen houden. Het zweet liep over mijn gezicht, maar het voelde superlekker. En toen ik thuis zag wat ik had gelopen (onderweg hoorde ik alleen piepjes als het blokje vol was) was ik verbaasd. Echt een behoorlijk tempo voor mijn doen. Logisch dat het zwaar was!



Joost en ik hadden wat te vieren en aten samen bij het Strandbad. Gezellig!




Dingen die fijn zijn: het avondlicht in de bloemen die er nog steeds prachtig bij staan.


Ik bladerde door oude fotoboeken. Hier was ik 28 en waren we in Vancouver.


In de middag met een glaasje wijn in de tuin. Ja hoor, weer een Fijn Ding.


No comments:

Dit vinden anderen leuk nu